Cześć! 👋
Nazywam się Jędrzej Komosiński i jestem certyfikowanym trenerem personalnym z ponad 8-letnim doświadczeniem w treningu siłowym i bieganiu. Pomagam zapracowanym osobom zadbać o zdrowie, zredukować masę ciała, zbudować mięśnie oraz poczuć się lepiej w swoim ciele.W swojej pracy stawiam na przyjazną atmosferę i komfort swoich podopiecznych na treningach, a także edukację i budowanie zdrowych nawyków. Ćwiczenia zawsze dostosowuję do celów i możliwości klientów, aby treningi były bezpieczne i satysfakcjonujące.
Trenuj ze mną hybrydowo
Trening hybrydowy to spójny system pracy nad siłą, wytrzymałością i wszechstronną sprawnością. Łączy różne formy ruchu w jednym planie. To podejście dla osób, które chcą być zdrowe i czuć się dobrze w swoim ciele na co dzień.W treningu hybrydowym pracujemy nad:
Wzmacnieniem całego ciała dzięki klasycznym ćwiczeniom siłowym
Rozwojem funkcjonalnej siły i wytrzymałości
Poprawą kondycji poprzez różne aktywności cardio
Zwiększeniem mobilności i zakresów ruchów
Redukcją negatnych skututków siedzącego trybu życia
Poprawa sylwetki, a także więcej energii i lepsze samopoczucie, są naturalnymi efektami ubocznymi tego procesu - nie celem samym w sobie.
Treningi personalne - cennik
| Produkt | Cena |
|---|---|
| Konsultacja trenerska + trening próbny | 120 zł |
| Kolejny trening | 160 zł |
| Trening dla 2 osób | 180 zł |
| Prowadzenie online (1 msc) | 300 zł |
Pakiety miesięczne + opieka trenerska
W cenie każdego pakietu otrzymujesz pełną opiekę trenerską:✅ treningi personalne 1:1 w klubach Xtreme Fitness Gyms,
✅ indywidualny plan treningowy (również na dni bez trenera),
✅ program cardio i mobility dopasowany do Twojego celu,
✅ wskazówki dietetyczne i suplementacyjne dla lepszej regeneracji,
✅ kontakt online i monitoring postępów.
Ceny nie obejmują wstępu do klubu - w celu wejścia do klubu wymagany jest aktywny karnet Xtreme Fitness lub karta partnerska Multisport / Medicover.
© Jędrzej Komosiński | Trener personalny 2026
+48 501 424 397 | [email protected]