Trener personalny

Jędrzej Komosiński

Fabryka Formy | Green Point | Poznań


Cześć! 👋

Nazywam się Jędrzej Komosiński i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Pomagam zapracowanym osobom zadbać o zdrowie, pozbyć się zbędnych kilogramów i poczuć się lepiej w swoim ciele.Oferuję kompleksowe prowadzenie treningowe - zarówno poprzez indywidualne sesje jak i współpracę online - rozpisując tygodniowe plany treningowe oraz prowadząc konsultacje dotyczące treningu, żywienia i regeneracji.W swojej pracy stawiam na przyjazną atmosferę i komfort swoich podopiecznych na treningach, a także edukację i budowę zdrowych nawyków, które pozwalają osiągać wymierne efekty i utrzymać formę na dłużej.Ćwiczenia zawsze dostosowuję do możliwości swoich podopiecznych, tak aby treningi były bezpieczne i satysfakcjonujące.Siłownia to dla Ciebie nowość? Spokojnie - wprowadzę Cię ten świat od podstaw, krok po kroku.Gwarantuje, że ze mną osiągniesz swoje cele:

  • Poprawisz ogólne zdrowie i sprawność

  • Zredukujesz tkankę tłuszczową

  • Zbudujesz masę mięśniową

  • Odzyskasz energię i dobre samopoczucie


Treningi personalne

Zapraszam Cię na wspólne treningi w klubie Fabryka Formy Green Point w Poznaniu. Moim celem jest pomóc Ci odzyskać formę i skutecznie zgubić zbędne kilogramy.Współpracę zaczynamy od wywiadu, analizy składu ciała oraz sprawdzenia Twoich możliwości ruchowych, dzięki czemu każde ćwiczenie dopasowuję stricte pod Ciebie.Zadbam o Twoją technikę i bezpieczeństwo, a dodatkowe wsparcie w obszarze odżywiania, regeneracji i budowy zdrowych nawyków sprawi, że efekty zobaczysz szybciej, niż się spodziewasz.Cennik:

Liczba treningówCena za treningCena łącznie
1 trening169 zł169 zł
5 treningów145 zł729 zł
10 treningów137 zł1 379 zł
20 treningów131 zł2 629 zł

Prowadzenie online

Prowadzenie online to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą trenować samodzielnie, ale potrzebują profesjonalnego wsparcia i planu działania.Otrzymasz ode mnie indywidualny plan treningowy rozpisany na każdy tydzień oraz kompleksowe wytyczne dotyczące żywienia i regeneracji, dopasowane do Twojego stylu życia.Kluczowym elementem naszej współpracy jest stały kontakt – będę odpowiadać na Twoje pytania i na bieżąco monitorować postępy. Dzięki regularnej analizie techniki na podstawie nadsyłanych przez Ciebie nagrań wideo, zadbamy o to, aby każde ćwiczenie było wykonywane bezpiecznie i efektywnie.Cena: 289 zł / msc


Zamów bezpłatną konsultację

Bezpłatna konsultacja online, podczas której omówimy Twoje cele i możliwości, a także otrzymasz odpowiedzi na wszelkie pytania.


© Jędrzej Komosiński | Trener personalny 2025